FAQ
Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant ton premier run avec le RNC.
Les questions
C'est vraiment gratuit ?
Oui, 100%. Pas de cotisation, pas de licence, pas d'abonnement. Le club tient grâce à la commu et à ses partenaires.
Je dois m'inscrire quelque part ?
Non. Pas d'inscription : tu regardes la story la veille, tu viens au point de rendez-vous à l'heure indiquée, et c'est parti.
Je débute, je vais tenir ?
Le club est ouvert à tous les niveaux. Il y a un groupe tranquille autour de 7:00–7:40/km sur environ 4 km : idéal pour commencer.
Où et quand ont lieu les runs ?
Tous les jeudis et dimanches. Le lieu, l'heure et le programme sont annoncés en story sur Instagram 24h avant chaque run.
Qu'est-ce que je prends avec moi ?
Une tenue de running, de bonnes chaussures et ton téléphone (pour Strava… et la photo de groupe lampes allumées). On court de nuit : une touche réfléchissante ou une frontale, c'est un plus.
Infos run
viens juste !
- Lieu
- Heure
- Prog
annoncés en story 24h avant chaque run.
On se voit
jeudi ?
pas d'inscription, viens juste !